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Como eliminar a gordurinha e a flacidez da região das costas?

O verão está quase chegando… e o que fazer com aquelas gordurinhas insuportáveis que estão nas nossas costas? Elas precisam de uma forcinha extra! É...

Autoestima X Redes Sociais

Que atire a primeira pedra quem não acorda de manhã e a primeira coisa que faz, antes de levantar é dar uma espiada no celular...
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6 benefícios da Musculação para as Mulheres

Sabemos que a musculação aumenta a massa muscular e define os músculos, o que algumas mulheres não sabem é que a musculação traz muitos benefícios....

Tá difícil perder peso? Faça a dieta das trocas

Verão chegando… e você não consegue fazer dieta. O que fazer para perder peso? Nada de dietas radicais, elas costumam dar errado, então vá com...
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Comer fora pode ser o culpado dos quilinhos extras

Quer perder os quilinhos extras? Então evite comer fora, fuja do fast food, e comece a levar a sua comidinha para o trabalho, pois de...

Sabão Caseiro líquido para lavar roupas

Seu dinheiro anda curto? Que tal fazer seu próprio sabão líquido para lavar roupas? Em época de crise toda a forma de economia será bem...

12 Verdades Femininas

1. Não guarde nada para uma ocasião especial, ocasião especial é cada dia que se vive! 2. Não se acostume com o que não te...
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Receita caseira para tirar mofo de paredes

Primavera chegando, hora de começar a limpar as paredes mofadas. Se você quer limpar paredes mofadas ou azulejos, mas esqueceu de comprar produto de limpeza...

6 coisas que Compramos e nos Arrependemos

Compras por impulso! Quem nunca fez? Geralmente todo consumista faz compras por impulso, e depois se arrepende, sem contar que as compras por impulso comprometem...
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Quer sentir-se mais livre, leve e feliz?

Então viva com menos! Viver com Menos é Mais… Mais leve, mais tranquilo, mais econômico, mais limpo e mais alegre! Livre-se de tudo o que...

Cinco Motivos para Consumir Café

#‎MinhaVidaNãoFuncionaSemCafé‬ Assim como eu o café também é amado por quase todas as pessoas. Eu não poderia deixar de falar dessa bebida que eu adoro....
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Gisele Bündchen se despede das passarelas em 2015

Gisele Bündchen anunciou sua aposentadoria das passarelas, aos 34 anos de idade, sendo 20 de carreira. Ela decidiu abandonar a passarela, para ficar trabalhando somente...

Quem quer agradar todo mundo não agrada ninguém!

Aprendi por experiência própria, que por mais que nos esforcemos, nunca conseguiremos agradar à todos. E por mais que façamos o bem, alguém sempre achará...
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Quer ter mais saúde? Então abuse dos alimentos que ajudam a curar doenças

Hoje em dia as pessoas estão procurando levar uma vida saudável, praticando exercícios físicos diariamente e também optando por uma alimentação mais saudável e natural,...

Ainda dá tempo de perder uns quilinhos até o Réveillon

Como emagrecer, até o réveillon? É muito simples, basta mudar a alimentação, abusar das proteínas, frutas e saladas, moderar nos carboidratos e, eliminar o pão...
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Happy Halloween!

O Halloween é comemorado no dia 31 de outubro, também conhecido como dia das Bruxas. A Bruxa é o principal símbolo deste dia, sua figura...

As 1001 Utilidades do Óleo de Coco

O óleo de coco serve para limpar os dentes? Sim, o óleo de coco, serve como um clareador de dentes. Segundo estudos o óleo de...

Conheça os benefícios das sementes de abóbora para a saúde

Proteja a sua saúde de forma saudável, e afaste a tristeza saboreando sementes de abóbora. Então sempre que você comprar uma abóbora, aproveite até as...
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Feliz Aniversário, Madonna!

Hoje dia 16 de agosto, Madonna completa seus 56 anos, com muito pique de dar inveja à muitas menininhas! Mãe de quatro filhos, dois adotivos,...
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As Mil e Uma Utilidades do Café

Se engana quem pensa que o café serve apenas para apreciar o seu sabor, o café faz bem a saúde e, possui mil e uma...