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Como eliminar a gordurinha e a flacidez da região das costas?

O verão está quase chegando… e o que fazer com aquelas gordurinhas insuportáveis que estão nas nossas costas? Elas precisam de uma forcinha extra! É...

Autoestima X Redes Sociais

Que atire a primeira pedra quem não acorda de manhã e a primeira coisa que faz, antes de levantar é dar uma espiada no celular...
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6 benefícios da Musculação para as Mulheres

Sabemos que a musculação aumenta a massa muscular e define os músculos, o que algumas mulheres não sabem é que a musculação traz muitos benefícios....

Tá difícil perder peso? Faça a dieta das trocas

Verão chegando… e você não consegue fazer dieta. O que fazer para perder peso? Nada de dietas radicais, elas costumam dar errado, então vá com...
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Comer fora pode ser o culpado dos quilinhos extras

Quer perder os quilinhos extras? Então evite comer fora, fuja do fast food, e comece a levar a sua comidinha para o trabalho, pois de...

Sabão Caseiro líquido para lavar roupas

Seu dinheiro anda curto? Que tal fazer seu próprio sabão líquido para lavar roupas? Em época de crise toda a forma de economia será bem...
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Receita caseira para tirar mofo de paredes

Primavera chegando, hora de começar a limpar as paredes mofadas. Se você quer limpar paredes mofadas ou azulejos, mas esqueceu de comprar produto de limpeza...

6 coisas que Compramos e nos Arrependemos

Compras por impulso! Quem nunca fez? Geralmente todo consumista faz compras por impulso, e depois se arrepende, sem contar que as compras por impulso comprometem...
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Quer sentir-se mais livre, leve e feliz?

Então viva com menos! Viver com Menos é Mais… Mais leve, mais tranquilo, mais econômico, mais limpo e mais alegre! Livre-se de tudo o que...
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Quer ter mais saúde? Então abuse dos alimentos que ajudam a curar doenças

Hoje em dia as pessoas estão procurando levar uma vida saudável, praticando exercícios físicos diariamente e também optando por uma alimentação mais saudável e natural,...
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Happy Halloween!

O Halloween é comemorado no dia 31 de outubro, também conhecido como dia das Bruxas. A Bruxa é o principal símbolo deste dia, sua figura...

As 1001 Utilidades do Óleo de Coco

O óleo de coco serve para limpar os dentes? Sim, o óleo de coco, serve como um clareador de dentes. Segundo estudos o óleo de...

Conheça os benefícios das sementes de abóbora para a saúde

Proteja a sua saúde de forma saudável, e afaste a tristeza saboreando sementes de abóbora. Então sempre que você comprar uma abóbora, aproveite até as...
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As Mil e Uma Utilidades do Café

Se engana quem pensa que o café serve apenas para apreciar o seu sabor, o café faz bem a saúde e, possui mil e uma...
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Quem conta com um ombro amigo para desafabar vive mais, adoece menos e escapa da depressão

Poder contar com um ombro amigo para desabafar, é essencial para evitar doenças. Segundo um estudo de cientistas dos Estados Unidos, quem tem amigos e...

Elimine os Objetos sem Utilidade da Casa e faça sua Vida Prosperar

Todas as pessoas possuem em casa objetos sem utilidade, objetos lascados ou rachados, jornais velhos, revistas antigas, remédios vencidos, meias velhas e furadas, sapatos estragados...

Cuidado para não exagerar na dose dos Alimentos Calóricos nesse Inverno

No inverno costumamos comer mais, pois o organismo consome mais energia para manter a temperatura corporal, mas é importante não perder o controle, para que...
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Neste Inverno fuja do Preto… Aposte no Azul

Deixe o azul invadir seu mundo neste inverno, a cor azul é tendência tanto para as roupas, como para a maquiagem! A cor azul é...
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Vista-se com Estilo, customizando suas Roupas!

Se você está cansada de usar as mesmas roupas, e não tem dinheiro para renovar o seu guarda-roupa, a solução é customizar aquelas roupas antigas...

O Calor Chegou Trazendo Novas Esperanças!

As estações possuem uma grande influência sobre todos os seres vivos, principalmente sobre as pessoas. No inverno, por exemplo, as pessoas ficam mais resguardadas, com...