Dicas para Ficar em Forma no Verão

Prepare-se para curtir o verão em forma! O primeiro passo é fechar a boca, e encarar uma dieta capaz de desintoxicar, enxugar as gordurinhas, e...

Truques de Isis Valverde para Manter o Corpinho em Forma

A atriz Isis Valverde, revelou os truques que adota para manter o corpinho em forma. Além de encarar a academia, fazer dieta e tratamento ortomolecular,...

A Influência da vitamina D na Saúde da Mulher

Um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, concluiu que a vitamina D fortalece o sistema de defesa do organismo, combate doenças como diabetes, hipertensão...

Como Esperar o Verão em Forma?

O verão é a época de muito sol, calor e pouca roupa e, o que fazer com as gordurinhas que se acumularam no inverno? Prepare-se...

Os Poderes Medicinais dos Alimentos

Alguns alimentos além de serem saudáveis, também agem como anti-inflamatórios e até curam algumas doenças. Abacate O óleo de abacate tem uma composição de gordura...

A Banana é a razão pela qual os macacos são tão felizes!

De acordo com uma pesquisa, a ingestão de bananas pode ajudar na cura da depressão. A banana ajuda a melhorar a concentração, a memória e...

Óleo de abacate ajuda no tratamento de estrias e rugas

O abacate é antioxidante, protetor cardiovascular e possui grande quantidade de vitamina E, responsável pela proteção das células e tecidos. As substâncias antioxidantes existentes no...

Aproveite os benefícios do Abacaxi

Rico em vitaminas, minerais e fibras, ele possui uma enzima, a bromelina, utilizada em antiinflamatórios e xaropes expectorantes. O abacaxi purifica o sangue e combate...

Alimentos que deixam os dentes mais brancos!

Para ter um sorriso lindo com dentes branquinhos, devemos ter cuidados especiais, e também escolher alimentos que agem como branqueadores naturais. Alguns alimentos, ajudam a...

“Cara feia, pode ser fome”

De acordo com uma pesquisa, o dito popular: “Cara feia, para mim é fome”, pode ser verdade, até a ciência apoia. Muitas pessoas que são...

Emagreça com Chá de Erva-doce

O chá de erva-doce atua como um antioxidante, reduz o inchaço, combate a indigestão, e os gases. Libera o excesso de água e toxinas do...

A alimentação pode Afetar o Humor

O cérebro precisa de muitos nutrientes para funcionar bem. Os alimentos processados, cheios de gorduras e conservantes, são um dos culpados pelas alterações de humor,...

A Banana traz muitos benefícios à Saúde

A banana vem alimentando diariamente boa parte da população brasileira, é um dos alimentos mais consumidos no mundo. É uma fruta praticamente completa, seu valor...

Gengibre Retarda o Envelhecimento, Emagrece e previne o Câncer

O gengibre é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males. Uma pesquisa de uma Universidade dos EUA, concluiu que o...

Dicas para Eliminar a Barriguinha das Mulheres

Mesmo fazendo dieta, aquela barriguinha sempre demora para desaparecer, pois a gordura acumulada na barriga é a mais resistente. Uma pesquisa, apontou que quanto maior...

Os Riscos dos Suplementos para a Saúde

Segundo a Anvisa, alguns suplementos alimentares e emagrecedores, contêm ingredientes que não são seguros para a saúde. Muitos suplementos vendidos no Brasil não estão regularizados...

Clima Frio Ajuda a Queimar Calorias

De acordo pesquisadores, fazer exercícios físicos em temperaturas mais baixas pode aumentar em até 30% a queima de calorias. Quando está frio, corpo queima mais...

Muitas Pessoas Preferem Comer Chocolate à Ter Uma Noite de Amor!

Pesquisadores descobriram que comer chocolate melhora o humor, a TPM e até a libido. Uma pesquisa feita com 1500 britânicos, mostrou que o chocolate melhora...

Dicas para Emagrecer de Forma Saudável

– Mude sua forma de pensar! – Não tenha pressa! – Corrija a sua maneira de ver os alimentos. – Não exclua de um dia...

A Influência da Vitamina B12 no Tratamento do Alzheimer

Ao envelhecer, as pessoas diminuem a capacidade de absorver a vitamina B12 dos alimentos. Vitamina essencial, para a manutenção do sistema nervoso e a formação...