O levedo de cerveja pode ser a fonte da juventude!

Ele é um excelente cicatrizante, aumenta as defesas do organismo. É ótimo para problemas de pele como acne, eczemas e furúnculos. Indicado para as deficiências...

Nutrientes que mantém a pele jovem e saudável

A beleza da pele não depende somente de cremes, é importante ingerir uma boa dose de nutrientes diariamente. A alimentação deve ser rica em nutrientes...

Canela, cura doenças e emagrece

– A canela impede o crescimento de bactérias e fungos, como a candidíase. E o desenvolvimento de leveduras resistentes ao uso de fluconazol, um medicamento...

Prato colorido, mantém saúde e corpo perfeito!

Quanto mais colorido o prato, mais nutritivo ele será! Alimentos amarelos e alaranjados: Ricos em vitamina C e betacaroteno, importantes na manutenção dos tecidos, cabelos,...

As mulheres e a Menopausa

A Menopausa é um processo biológico natural do organismo das mulheres, ocorre entre os 45 e 55 anos e pode apresentar diversos efeitos. Os principais...

As mulheres estão mais preocupadas em manter a forma do que fazer sexo!

Estudos provam que as mulheres ocupam mais tempo na mente, tentando manter a forma, que procurar sua alma gêmea. Uma pesquisa, realizada pela Atkins, empresa...

Dicas para evitar o acúmulo de gorduras no inverno

Nos dias frios a tendência é ingerirmos alimentos calóricos e diminuirmos a atividade física, resultando no depósito de gorduras, na região abdominal e glúteos. Dicas:...

Sucos para aproveitar os benefícios do limão

– Suco desintoxicante, contra ansiedade: Bater o suco fresco de 2 limões com 5 folhas de alface e suco de 1 laranja. – Suco para...

Truques para eliminar os pneuzinhos!

Não existe coisa pior para as mulheres, que emagrecer e continuar com aqueles pneuzinhos, aparecendo nas roupas. Mesmo emagrecendo, algumas gordurinhas insistem em permanecer, especialmente...

Aproveite a noite para cuidar do seu corpo e da sua mente

Uma noite mal dormida, reflete na pele, nos olhos e na mente. Quem dorme pouco, acorda com indisposição, olheiras, impaciência e mau humor. Alguns cuidados...

Limão o anti-séptico natural

O limão fortalece o sistema imunológico, auxilia na cura das gripes, resfriados, tosse e insônia. Combate o estresse e o envelhecimento precoce, por conter substâncias...

Perca peso sem perder o prazer de comer

Pessoas ansiosas comem à procura de um alívio temporário. Mas depois, do prazer, vem a culpa de ter comido o que não devia, tornando-se um...

Sal, o inimigo oculto

O sal é um inimigo oculto, pois ele se esconde em muitos alimentos, muito mais do que imaginamos, em bolachas, pão, preparados para bolos, e...

Aprecie a comida, e alimente-se com mais qualidade

O inverno pede alimentos quentes e gordurosos, como massas, lazanhas, pizzas, tortas, etc. E sem as fibras dos vegetais, o nosso intestino funciona mais lento....

Como manter a juventude?

Todos nós vamos envelhecer, mas podemos envellhecer com saúde. O segredo de uma vida feliz, é viver sem doenças. É o que diz Dr. Lair...

As Mulheres e Seus Hormônios Femininos

Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, fabricados nos ovários, eles entram em atividade na puberdade, e acompanham a mulher até a...

Porque algumas pessoas engordam e outras não?

Estudos feitos por pesquisadores, nos EUA, provaram que algumas pessoas engordam por deficiência hormonal. Um hormônio produzido no cérebro a orexina, é o estimulante responsável...

A Canja de Galinha é um antiinflamatório natural!

Segundo pesquisas, a canja de galinha, preparada com alho, cebola, arroz e cenoura, possui substâncias que estimulam o sistema imunológico, diminuindo os sintomas da gripe....

Fortaleça sua imunidade com as propriedades dos vegetais

As verduras, frutas e legumes, protegem as células, melhoram o metabolismo, previnem o câncer, diabetes, colesterol e hipertensão. Sem contar que os vegetais ainda possuem...

Mastigar certo, Emagrece e Rejuvenesce!

Num estudo realizado na Inglaterra, foi observado que as pessoas que mastigavam 35 vezes cada porção de alimentos, comiam menos do que aqueles que mastigavam...