Receita: Camarão na Moranga da minha mana Ivana

Ao nos reunirmos numa mesa com familiares, podemos relaxar do estresse que enfrentamos no dia a dia de nossas vidas apressadas. Fazer uma janta gostosa...

Dia 16 de outubro é o dia mundial da alimentação!

O combate à fome é uma preocupação Mundia, mas milhões de pessoas vivem em situação de miséria. O dia mundial da Alimentação é celebrado todo...

Algumas xícaras de café por dia mantém a tristeza longe, pelo menos para as mulheres

Mulheres que bebem café são menos propensas à depressão, e quanto mais elas bebem, mais o risco de depressão diminui. O café é a bebida...

Crianças passam mal em Porto Alegre após ingerir Toddynho com soda cáustica!

Toddynho vendido em porto Alegre com soda cáustica! Análises feitas pela Vigilância da Saúde do Rio Grande do Sul em produtos do primeiro lote de...

Saiba como perder peso sem perder o prazer de comer!!

Aprenda a driblar a fome e emagreça sem culpa e sem ansiedade. – Não desconte o estresse na comida. Distraia-se: Leia, caminhe, arrume o guarda-roupa…Faça...

O romã, um antibiótico natural!

O romã é um antibiótico natural e antioxidante, seu suco reduz o colesterol, retarda o envelhecimento, previne os problemas cardíacos, reforça a defesa imunológica, defendendo...

Como controlar o apetite deixando o organismo saciado por mais tempo?

Qual o segredo para perder peso? Não existe milagre, a maneira mais segura para perder peso, e aprender a controlar o cérebro. – Controle a...

Dica para os Chocólatras de Porto Alegre!

Hoje procurando uma cafeteria para tomar um bom café, encontrei o Chocólatras, um lugar dos Deuses. Adorei e recomendo! Provei alguns chocolates, mas confesso que...

Aproveite o calor e abuse da gelatina!!!

Faz bem para a saúde e não engorda!!! Cada 100g fornecem 380 kcal. A mesma quantidade na versão diet , além de ser isenta de...

A Dieta da Deborah Secco que realmente funciona pra todo mundo!!!

Sabia que a atriz Deborah Secco só se dá ao luxo de comer algo fora da dieta a cada duas semanas e está há seis...

Gordurexia: Uma espécie de anorexia invertida

É contrário da anorexia, os portadores desta doença não percebem o quanto estão gordos. Isso pode fazer com que a pessoa adquira obesidade mórbida sem...

O grão-de-bico espanta a depressão!!!

Grão-de-bico deixa as pessoas mais felizes! A leguminosa possui triptofano, um aminoácido essencial para a produção da serotonina, responsável pelas sensações agradáveis. Grão-de-bico é uma...

Alimentos prejudiciais ao corpo humano

– Carboidratos brancos: Eles são digeridos rapidamente pelo organismo, dando fome mais rápido, facilitando o estoque de gordura. Evite arroz branco, batata, farinha branca, macarrão...

Como driblar o ataque à geladeira de madrugada?

Qualquer coisa é atacada à noite, do restinho de comida do almoço até uma colheirada de mumu ou chimia. A causa é ansiedade. É preciso...

As vantagens e os riscos dos adoçantes para saúde

Os adoçantes(edulcorantes) são substâncias que adoçam os alimentos, fornecendo menos energia, mas eles geram muita polêmica. Os males do adoçante: A Agência Nacional de Vigilância...

Como controlar o impulso de comer

O impulso de comer pode ser evitado com medidas simples que ajudam no autocontrole, assim comer deixa de ser uma válvula de escape. Quem come...

Receitas nutritivas, aproveitando as cascas das frutas e verduras

O segredo de uma boa alimentação está ao nosso alcance, basta aproveitar as cascas de alguns alimentos, pois é onde se encontra os seus nutrientes....

Aprenda a não jogar fora as cascas dos alimentos…

Com receitas maravilhosas, aproveitando cascas e talos de verduras e legumes. 1- Torta salgada com folhas e talos de alimentos: Ingredientes: – 2 xícaras de...

Batata frita torna as pessoas mais felizes…

O consumo de gordura diminui a tristeza, conforme pesquisa publicada na revista ‘Journal of Clinical Investigation. Em Londres cientistas descobriram a razão para corrermos atrás...

Sopinhas quentinhas que aquecem o inverno e ainda emagrecem

Experimente além de ser light é saudável, ideal para ser saboreado quando as temperaturas caem. 1- Sopa de Folhas Verdes: Ingredientes: 1/2 cebola picada 1...