Duas taças de espumante por dia previnem doenças e ajuda a emagrecer

O espumante protege o coração e o cérebro, pois é rico em polifenóis. O espumante também ajuda a emagrecer. Pesquisadores da Inglaterra e Itália, constataram...

Emagreça com o azeite de oliva extravirgem!

O azeite extravirgem contém vitamina E, combate os radicais livres, tem ação anti-inflamatória, diminui os níveis de colesterol, combate a osteoporose e ainda emagrece. Os...

Canela emagrece, saiba porquê!

Quer emagrecer? Substitua o açúcar e o adoçante por canela – Uma xícara de leite quentinho com canela em pó, antes de dormir, garante um...

Tudo para Você Ficar Magra neste Verão

Resolvi reunir as melhores dicas postadas aqui no blog para você conquistar o corpo perfeito ainda para este verão! Aproveite as dicas e curta o...

Operação verão: Emagreça com saúde!

– Faça caminhadas ao ar livre, assim você pega uma cor, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que relaxa e combate o estresse, efeito...

Remédios para Emagrecer são proibidos no Brasil

A Anvisa decidiu hoje (4/10), proibir 3 dos mais famosos remédios pra emagrecer utilizados: anfepramona, o femproporex e o mazindol. Remédios como: Dualid’s, Desobesi entre...

Saiba como perder peso sem perder o prazer de comer!!

Aprenda a driblar a fome e emagreça sem culpa e sem ansiedade. – Não desconte o estresse na comida. Distraia-se: Leia, caminhe, arrume o guarda-roupa…Faça...

Como controlar o apetite deixando o organismo saciado por mais tempo?

Qual o segredo para perder peso? Não existe milagre, a maneira mais segura para perder peso, e aprender a controlar o cérebro. – Controle a...

A Dieta da Deborah Secco que realmente funciona pra todo mundo!!!

Sabia que a atriz Deborah Secco só se dá ao luxo de comer algo fora da dieta a cada duas semanas e está há seis...

Gordurexia: Uma espécie de anorexia invertida

É contrário da anorexia, os portadores desta doença não percebem o quanto estão gordos. Isso pode fazer com que a pessoa adquira obesidade mórbida sem...

Victoza Liraglutida pode ser a solução para a obesidade!

Remédio milagroso para diabetes talvez seja o novo emagrecedor da moda! Criado para ajudar pessoas que sofrem de diabetes, o Victoza, remédio recém lançado no...

Conheça a dieta da princesa Kate – Dieta Dukan

A Princesa, Kate fez esta dieta para o casamento, e ficou bem mais magra, por isso a dieta Dukan está sendo chamada de Dieta da...

Como conquistar uma barriguinha sarada

– Escolha uma alimentação saudável Dê preferência às carnes magras, legumes, verduras e frutas. Evite gorduras, frituras, doces e refrigerantes. – Tome muita água Se...

A Obesidade, os Remédios para Emagrecer e a Reeducação Alimentar

A obesidade é originada por diversas causas, ela é fruto daquela ansiedade que nos ataca mais no final da tarde ou início da noite quando...

Mexa-se! A balança e sua saúde agradecem

Pratique atividades simples, que também queimam muitas calorias. – Ligue o som e dance: Meia hora de remelexo pode queimar até 150 calorias. – Dançar...

Alimentação saudável diminui o estresse e melhora a qualidade de vida

Você sabia que algumas pessoas perdem peso quando estão sob estresse. Outras pessoas ganham peso e então ficam ainda mais estressadas. Como manter uma boa...

Sugestões saudáveis para refeições e lanches no verão…

Opte por pratos coloridos, saladas verdes, carnes grelhadas, frutas e arroz integral. Não é preciso recorrer a dietas arriscadas ou passar longas horas sem comer,...

Quer perder a barriguinha indesejável e ficar magra?

Não devemos ingerir líquidos durante as refeições. Ao ingerir uma refeição sólida junto com alguma bebida, a absorção dos nutrientes é prejudicada, além disso, ocorre...

Alguns Segredos de Beleza

Para ter um bumbum durinho – Faça ginástica localizada todos os dias. – Massagem modeladora. – Drenagem linfática. – Para melhores resultados alie os bons...

Emagreça com água gelada e alimentos termogênicos

A água ajuda a eliminar toxinas, hidrata e equilibra o organismo, faz bem para a pele, cabelos, auxilia na digestão, na eliminação de toxinas e...