Truques de Beleza com Bicarbonato de Sódio

Engana-se quem pensa que o bicarbonato de sódio serve apenas como produto de limpeza ou na culinária, ele pode ser útil também em truques de...

Chocolate, alivia a Ansiedade e Faz bem para a Saúde!

Como o chocolate produz serotonina, o hormônio do bem-estar, ele alivia a ansiedade, alegra, satisfaz, dá muito prazer e energia. O chocolate é feito de...

Truques para Emagrecer Comprovados Cientificamente

Esses truques realmente funcionam, experimente! – Coma devagar e longe da TV, você come menos e fica satisfeito mais rápido. Fazer uma refeição na frente...

Mexa-se e tenha o Cérebro mais Saudável

Estudos sugerem que o exercício físico pode ajudar no aprendizado além de deixar o cérebro dos idosos mais saudável. De acordo com uma pesquisa da...

Mulheres, Cuidado com o Lanchinho fora de Hora

Segundo um estudo o lanchinho que as pessoas fazem fora de hora, pode engordar até 3 kg após um ano nas mulheres, nos homens o...

Sal grosso um poderoso purificador de ambientes

No Japão, o sal é considerado um poderoso purificador. Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que...

Quer ter boa saúde, que tal um chazinho de amoras?

O chá de folhas de amoreira traz muitos benefícios, principalmente para as mulheres, pois afasta os sintomas da menopausa, a frutinha ainda possui antioxidantes que...

Você Não é o que Come, mas a Quantidade que Come

Na verdade não somos o que comemos, mas sim a quantidade que comemos, a variedade de alimentos e as calorias que ingerimos durante o dia....

Quer Emagrecer? Pare com os Lanchinhos Gordurosos

– Cozinhe seu próprio alimento, escolha receitas saudáveis e leves. – Faça cinco ou seis refeições pequenas a cada três horas. – Quando estiver com...

Morning Banana Diet, a dieta da Moda

A Dieta da Banana Matutina é a dieta da moda e muito fácil de seguir. Essa dieta tomou conta do Japão, e acabou com as...

Remédio para aftas pode ajudar na Obesidade

Um estudo realizado nos EUA, descobriu um remédio que pode ajudar as pessoas a emagrecerem sem precisar fazer dieta. Os pesquisadores injetaram Amlexanox (Aphthasol®), remédio...

Sucos para Desintoxicar o Organismo depois do Carnaval

O carnaval acabou é hora de recuperar as energias e desintoxicar o organismo. É hora de repousar, tomar muita água, fazer uma alimentação saudável e...

Água de coco, soro caseiro e cafeína ajudam a curar a Ressaca!

No carnaval as pessoas abusam do álcool, e no outro dia acordam com a sensação de que um caminhão passou por cima, um mal estar...

Se você bebeu demais, o que fazer?

Muitas pessoas querem se divertir no carnaval, com isso acabam exagerando na ingestão de álcool. Alguns bebem para ter coragem de chegar até aquela gatinha...

Aproveite o Carnaval para Perder Calorias!

No carnaval as pessoas gastam muitas calorias enquanto pulam, então aproveite para perder as gordurinhas acumuladas nas festas de final de ano, uma ótima oportunidade...

No carnaval monte saladas coloridas, nutritivas e magrinhas!

Antes do carnaval alimente-se bem com uma salada nutritiva e magrinha! Prepare uma salada crua e light, inclua ricota, frango desfiado, peito de frango, alface...

Sentiu vontade de beliscar um docinho, coma frutas!

Ou você controla o seu cérebro ou ele controla você. O cérebro precisa de açúcar para se manter vivo, pois o açúcar é o alimento...

“Vontade de comer Doces, uma Necessidade Física”

A vontade de comer doces tem uma explicação para os especialistas, não é um simples vício. Como o açúcar é o alimento das células do...

Aprenda a fazer Drenagem Linfática no Banho

A drenagem estimula o sistema linfático fazendo com que o corpo elimine o líquido acumulado. É ótima para diminuir os sintomas da TPM e pós-operatório....

Erros cometidos por quem quer Emagrecer

Perder peso é uma das metas da maioria das pessoas, muitas quando perdem peso voltam a engordar novamente, porque cometem sempre os mesmos erros, como...