Dicas para uma boa recuperação de cirurgia plástica

Se você está pensando em realizar uma plástica, ou colocar silicone, deve saber que o processo da recuperação é muito importante. É fundamental que a...

O levedo de cerveja pode ser a fonte da juventude!

Ele é um excelente cicatrizante, aumenta as defesas do organismo. É ótimo para problemas de pele como acne, eczemas e furúnculos. Indicado para as deficiências...

Nutrientes que mantém a pele jovem e saudável

A beleza da pele não depende somente de cremes, é importante ingerir uma boa dose de nutrientes diariamente. A alimentação deve ser rica em nutrientes...

Prato colorido, mantém saúde e corpo perfeito!

Quanto mais colorido o prato, mais nutritivo ele será! Alimentos amarelos e alaranjados: Ricos em vitamina C e betacaroteno, importantes na manutenção dos tecidos, cabelos,...

As mulheres e a Menopausa

A Menopausa é um processo biológico natural do organismo das mulheres, ocorre entre os 45 e 55 anos e pode apresentar diversos efeitos. Os principais...

As mulheres estão mais preocupadas em manter a forma do que fazer sexo!

Estudos provam que as mulheres ocupam mais tempo na mente, tentando manter a forma, que procurar sua alma gêmea. Uma pesquisa, realizada pela Atkins, empresa...

Dicas para evitar o acúmulo de gorduras no inverno

Nos dias frios a tendência é ingerirmos alimentos calóricos e diminuirmos a atividade física, resultando no depósito de gorduras, na região abdominal e glúteos. Dicas:...

Truques para eliminar os pneuzinhos!

Não existe coisa pior para as mulheres, que emagrecer e continuar com aqueles pneuzinhos, aparecendo nas roupas. Mesmo emagrecendo, algumas gordurinhas insistem em permanecer, especialmente...

Perca peso sem perder o prazer de comer

Pessoas ansiosas comem à procura de um alívio temporário. Mas depois, do prazer, vem a culpa de ter comido o que não devia, tornando-se um...

Sal, o inimigo oculto

O sal é um inimigo oculto, pois ele se esconde em muitos alimentos, muito mais do que imaginamos, em bolachas, pão, preparados para bolos, e...

Aprecie a comida, e alimente-se com mais qualidade

O inverno pede alimentos quentes e gordurosos, como massas, lazanhas, pizzas, tortas, etc. E sem as fibras dos vegetais, o nosso intestino funciona mais lento....

Como manter a juventude?

Todos nós vamos envelhecer, mas podemos envellhecer com saúde. O segredo de uma vida feliz, é viver sem doenças. É o que diz Dr. Lair...

As Mulheres e Seus Hormônios Femininos

Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, fabricados nos ovários, eles entram em atividade na puberdade, e acompanham a mulher até a...

Porque algumas pessoas engordam e outras não?

Estudos feitos por pesquisadores, nos EUA, provaram que algumas pessoas engordam por deficiência hormonal. Um hormônio produzido no cérebro a orexina, é o estimulante responsável...

Fortaleça sua imunidade com as propriedades dos vegetais

As verduras, frutas e legumes, protegem as células, melhoram o metabolismo, previnem o câncer, diabetes, colesterol e hipertensão. Sem contar que os vegetais ainda possuem...

Mastigar certo, Emagrece e Rejuvenesce!

Num estudo realizado na Inglaterra, foi observado que as pessoas que mastigavam 35 vezes cada porção de alimentos, comiam menos do que aqueles que mastigavam...

Desintoxique seu organismo para eliminar a celulite

Além de massagens e exercícios físicos, a celulite precisa ser combatida de dentro para fora. – A água ajuda a eliminar as toxinas e tratar...

Sucos que conservam a juventude

A juventude está relacionada aos hábitos saudáveis. Alguns alimentos possuem os nutrientes necessários para retardar o envelhecimento. Só precisamos saber escolher os alimentos certos, para...

A mulher deve se preocupar com a alimentação desde a primeira menstruação

De acordo com nutricionistas, as meninas já devem começar a se preocupar com a alimentação a partir do momento em que começam a menstruar, para...

Beba suco de frutas e tenha uma pele saudável

Os sucos de frutas ajudam no funcionamento do intestino, diminuem os sinais de envelhecimento, e reforçam as defesas do organismo. O resultado é um pele...