Perca Peso com a Poderosa Chia

A chia é um super alimento, ela reforça o sistema imunológico, controla a pressão, a diabete, melhora o humor, diminui o colesterol ruim, fortalece os...

A Importância do Zinco para as Mulheres

O zinco é um mineral antioxidante, presente em todos os tecidos. Está relacionado à imunidade, à formação óssea e à cicatrização. É importante para a...

Dicas para Ficar em Forma no Verão

Prepare-se para curtir o verão em forma! O primeiro passo é fechar a boca, e encarar uma dieta capaz de desintoxicar, enxugar as gordurinhas, e...

Os Poderes Medicinais dos Alimentos

Alguns alimentos além de serem saudáveis, também agem como anti-inflamatórios e até curam algumas doenças. Abacate O óleo de abacate tem uma composição de gordura...

A Banana é a razão pela qual os macacos são tão felizes!

De acordo com uma pesquisa, a ingestão de bananas pode ajudar na cura da depressão. A banana ajuda a melhorar a concentração, a memória e...

Óleo de abacate ajuda no tratamento de estrias e rugas

O abacate é antioxidante, protetor cardiovascular e possui grande quantidade de vitamina E, responsável pela proteção das células e tecidos. As substâncias antioxidantes existentes no...

Alimentos que deixam os dentes mais brancos!

Para ter um sorriso lindo com dentes branquinhos, devemos ter cuidados especiais, e também escolher alimentos que agem como branqueadores naturais. Alguns alimentos, ajudam a...

“Cara feia, pode ser fome”

De acordo com uma pesquisa, o dito popular: “Cara feia, para mim é fome”, pode ser verdade, até a ciência apoia. Muitas pessoas que são...

Combata a Azia com Alimentos Certos

Azia é um refluxo ácido, e ocorre quando os ácidos digestivos do estômago voltam ao esôfago. O ácido que se forma no estômago é causado...

A alimentação pode Afetar o Humor

O cérebro precisa de muitos nutrientes para funcionar bem. Os alimentos processados, cheios de gorduras e conservantes, são um dos culpados pelas alterações de humor,...

A Banana traz muitos benefícios à Saúde

A banana vem alimentando diariamente boa parte da população brasileira, é um dos alimentos mais consumidos no mundo. É uma fruta praticamente completa, seu valor...

Gengibre Retarda o Envelhecimento, Emagrece e previne o Câncer

O gengibre é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males. Uma pesquisa de uma Universidade dos EUA, concluiu que o...

Os Riscos dos Suplementos para a Saúde

Segundo a Anvisa, alguns suplementos alimentares e emagrecedores, contêm ingredientes que não são seguros para a saúde. Muitos suplementos vendidos no Brasil não estão regularizados...

A Influência da Vitamina B12 no Tratamento do Alzheimer

Ao envelhecer, as pessoas diminuem a capacidade de absorver a vitamina B12 dos alimentos. Vitamina essencial, para a manutenção do sistema nervoso e a formação...

Alimentos que Aliviam os Sintomas da TPM

As mulheres, possuem muitos sintomas, com a TPM: irritabilidade, ansiedade, dor nos seios, cólicas, dores de cabeça. Uma alimentação adequada pode ajudar a reduzir os...

Alimentos que Ajudam na Produção do Colágeno

Já sabemos que o organismo aos 50 anos, produz apenas 35% do colágeno necessário, mas podemos reverter um pouco, com uma alimentação equilibrada. Uma dieta...

Perca Calorias Com a Dieta da Berinjela

A berinjela é rica em vitaminas A , C e do complexo B, que ajudam a melhorar a visão e as defesas do corpo, é...

O poder Afrodisíaco dos Alimentos

Para quem quer apimentar a relação na hora da intimidade, pode contar com a ajuda de alguns alimentos que aumentam o desejo sexual. Abacate O...

Iogurte pode Aumentar a Virilidade Masculina

Após vários testes, pesquisadores descobriram um poder mágico do iogurte para os homens. O iogurte aumenta a virilidade masculina. Cientistas afirmam que o iogurte probiótico...

Porque as Mulheres Solteiras Consomem mais Chocolate que as Casadas?

Segundo pesquisa de Ibope, as mulheres solteiras, são as que mais consomem chocolate no Brasil. O levantamento apontou que 79% das entrevistadas solteiras, declararam ter...