Como evitar os aborrecimentos da sua vida?

Muitas vezes os problemas são criados pela nossa mente, muitos nem sequer existem. As vezes nos desgastamos por coisas que não merecem tanta atenção. Guardamos...

Motivos para ter um animal como amigo

Um animal de estimação: – Ajuda pessoas a sofrerem menos, pois tira a atenção do foco da dor. – Obriga a pessoa a sair de...

O Sexo é o Segredo para uma Velhice Feliz.!

Um estudo na Califórnia concluiu que mulheres com mais de 50 anos com a vida sexual ativa, são mais felizes. A pesquisa constatou que as...

Hora de fazer uma limpeza espiritual com um banho de descarrego

Comece sua faxina da alma hoje mesmo, jogue fora tudo o que não serve mais, os sentimentos, as pessoas, tristezas, mágoas. Sem apego, sem melancolia...

Como chutar o balde em grande estilo?

Quem nunca ouviu a expressão “chutar o balde”? O que o balde tem a ver com nossa vida? Chutar o balde pode significar: jogar tudo...

Como driblar o ataque à geladeira de madrugada?

Qualquer coisa é atacada à noite, do restinho de comida do almoço até uma colheirada de mumu ou chimia. A causa é ansiedade. É preciso...

O que significa a tal da felicidade?

Será que felicidade é: – Ter saúde? – Ter muitos amigos? – Estar junto da família? – Não ter contas para pagar? – Ser realizado...

Pensamento positivo traz equilíbrio emocional…

O equilíbrio emocional é base para a longevidade. Mas para ter equilíbrio emocional é preciso aprender a ter controle nos momentos de stress. Equilíbrio emocional...

Dicas para iluminar seus caminhos e afastar os pensamentos negativos

– Ocupação: Ter o dia cheio faz bem para a cabeça: – Otimismo: Estar em movimento estimula os pensamentos positivos. Excelentes idéias surgem quando você...

Quer mudar sua vida? Então mude sua maneira de pensar

Todos sabemos que a mente tem poder, seja para o bem ou para o mal. Se você não gosta da vida que leva, mude sua...

Academia sem telhado da Pepsi – Academia pública ao ar livre

Todos os dias eu faço minha caminhada no parque da Redenção, localizado perto de minha residência, depois dou uma passada na academia sem telhado, como...