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Como eliminar a gordurinha e a flacidez da região das costas?

O verão está quase chegando… e o que fazer com aquelas gordurinhas insuportáveis que estão nas nossas costas? Elas precisam de uma forcinha extra! É...

Autoestima X Redes Sociais

Que atire a primeira pedra quem não acorda de manhã e a primeira coisa que faz, antes de levantar é dar uma espiada no celular...
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6 benefícios da Musculação para as Mulheres

Sabemos que a musculação aumenta a massa muscular e define os músculos, o que algumas mulheres não sabem é que a musculação traz muitos benefícios....

Tá difícil perder peso? Faça a dieta das trocas

Verão chegando… e você não consegue fazer dieta. O que fazer para perder peso? Nada de dietas radicais, elas costumam dar errado, então vá com...

Sabão Caseiro líquido para lavar roupas

Seu dinheiro anda curto? Que tal fazer seu próprio sabão líquido para lavar roupas? Em época de crise toda a forma de economia será bem...

12 Verdades Femininas

1. Não guarde nada para uma ocasião especial, ocasião especial é cada dia que se vive! 2. Não se acostume com o que não te...

6 coisas que Compramos e nos Arrependemos

Compras por impulso! Quem nunca fez? Geralmente todo consumista faz compras por impulso, e depois se arrepende, sem contar que as compras por impulso comprometem...
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Quer sentir-se mais livre, leve e feliz?

Então viva com menos! Viver com Menos é Mais… Mais leve, mais tranquilo, mais econômico, mais limpo e mais alegre! Livre-se de tudo o que...
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Quer ter mais saúde? Então abuse dos alimentos que ajudam a curar doenças

Hoje em dia as pessoas estão procurando levar uma vida saudável, praticando exercícios físicos diariamente e também optando por uma alimentação mais saudável e natural,...

Ainda dá tempo de perder uns quilinhos até o Réveillon

Como emagrecer, até o réveillon? É muito simples, basta mudar a alimentação, abusar das proteínas, frutas e saladas, moderar nos carboidratos e, eliminar o pão...
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Happy Halloween!

O Halloween é comemorado no dia 31 de outubro, também conhecido como dia das Bruxas. A Bruxa é o principal símbolo deste dia, sua figura...

As 1001 Utilidades do Óleo de Coco

O óleo de coco serve para limpar os dentes? Sim, o óleo de coco, serve como um clareador de dentes. Segundo estudos o óleo de...

Conheça os benefícios das sementes de abóbora para a saúde

Proteja a sua saúde de forma saudável, e afaste a tristeza saboreando sementes de abóbora. Então sempre que você comprar uma abóbora, aproveite até as...
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As Mil e Uma Utilidades do Café

Se engana quem pensa que o café serve apenas para apreciar o seu sabor, o café faz bem a saúde e, possui mil e uma...
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Quem conta com um ombro amigo para desafabar vive mais, adoece menos e escapa da depressão

Poder contar com um ombro amigo para desabafar, é essencial para evitar doenças. Segundo um estudo de cientistas dos Estados Unidos, quem tem amigos e...
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Tratamento natural para artrite, tendinite e bursite

Muitas pessoas sofrem com aquelas dores insuportáveis nas articulações, nos ombros, pescoço, costas, braços, punhos, causadas por esforços repetitivos, tendo que recorrer aos anti-inflamatórios. Mas...

Elimine os Objetos sem Utilidade da Casa e faça sua Vida Prosperar

Todas as pessoas possuem em casa objetos sem utilidade, objetos lascados ou rachados, jornais velhos, revistas antigas, remédios vencidos, meias velhas e furadas, sapatos estragados...

Cuidado para não exagerar na dose dos Alimentos Calóricos nesse Inverno

No inverno costumamos comer mais, pois o organismo consome mais energia para manter a temperatura corporal, mas é importante não perder o controle, para que...

Demonstrar gratidão deixa as pessoas mais felizes

Se queixar de tudo e todos já faz parte da vida das pessoas, e o pior, elas não fazem nada para mudar. Muitas pessoas já...
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Neste Inverno fuja do Preto… Aposte no Azul

Deixe o azul invadir seu mundo neste inverno, a cor azul é tendência tanto para as roupas, como para a maquiagem! A cor azul é...