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Os Segredinhos que os Sucos Naturais Escondem

Os sucos naturais escondem muitos segredinhos, além de nutritivos eles podem combater até doenças. Mas evite colocar açúcar no preparo dos sucos, e coloque o...
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Quer ter boa saúde, que tal um chazinho de amoras?

O chá de folhas de amoreira traz muitos benefícios, principalmente para as mulheres, pois afasta os sintomas da menopausa, a frutinha ainda possui antioxidantes que...
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Sucos para Desintoxicar o Organismo depois do Carnaval

O carnaval acabou é hora de recuperar as energias e desintoxicar o organismo. É hora de repousar, tomar muita água, fazer uma alimentação saudável e...

Sentiu vontade de beliscar um docinho, coma frutas!

Ou você controla o seu cérebro ou ele controla você. O cérebro precisa de açúcar para se manter vivo, pois o açúcar é o alimento...

Os Poderes Medicinais dos Alimentos

Alguns alimentos além de serem saudáveis, também agem como anti-inflamatórios e até curam algumas doenças. Abacate O óleo de abacate tem uma composição de gordura...
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A Banana é a razão pela qual os macacos são tão felizes!

De acordo com uma pesquisa, a ingestão de bananas pode ajudar na cura da depressão. A banana ajuda a melhorar a concentração, a memória e...
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Abacate, Cura Doenças e Diminui o Estresse

O abacate contém proteínas, ferro, minerais, e vitaminas: A, B 1, B 2, E, C, E. Ele possui grande quantidade de gorduras monoinsaturadas, gordura boa....
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Nutrientes que mantém a pele jovem e saudável

A beleza da pele não depende somente de cremes, é importante ingerir uma boa dose de nutrientes diariamente. A alimentação deve ser rica em nutrientes...
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Prato colorido, mantém saúde e corpo perfeito!

Quanto mais colorido o prato, mais nutritivo ele será! Alimentos amarelos e alaranjados: Ricos em vitamina C e betacaroteno, importantes na manutenção dos tecidos, cabelos,...
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Limão o anti-séptico natural

O limão fortalece o sistema imunológico, auxilia na cura das gripes, resfriados, tosse e insônia. Combate o estresse e o envelhecimento precoce, por conter substâncias...
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Fortaleça sua imunidade com as propriedades dos vegetais

As verduras, frutas e legumes, protegem as células, melhoram o metabolismo, previnem o câncer, diabetes, colesterol e hipertensão. Sem contar que os vegetais ainda possuem...
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Desintoxique seu organismo para eliminar a celulite

Além de massagens e exercícios físicos, a celulite precisa ser combatida de dentro para fora. – A água ajuda a eliminar as toxinas e tratar...
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Sucos que conservam a juventude

A juventude está relacionada aos hábitos saudáveis. Alguns alimentos possuem os nutrientes necessários para retardar o envelhecimento. Só precisamos saber escolher os alimentos certos, para...
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Beba suco de frutas e tenha uma pele saudável

Os sucos de frutas ajudam no funcionamento do intestino, diminuem os sinais de envelhecimento, e reforçam as defesas do organismo. O resultado é um pele...