Iniciativas simples, contribuem para a preservação do planeta

Atitudes simples para uma vida sustentável e um mundo melhor!!! Medidas de consciência ecológica: – Conscientize seus filhos sobre os problemas do planeta:, como o...

Hoje é dia das irmãs!!!

Como hoje é o dia das irmãs, quero homenagear minha querida mana que eu adoro muito!!! Depois de muito tempo descobri que a vida é...

A Filosofia do Sucesso!

Todos nós temos muitos sonhos, e um dos objetivos da grande maioria é a busca pelo sucesso. O sucesso começa quando uma pessoa tem um...

“Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos olhos, ainda haverá guerra”

Simplesmente Fantástico! É verídico ! Uma mulher branca, de aproximadamente 50 anos, chegou ao seu lugar na classe econômica e viu que estava ao lado...

Festiqueijo o espetáculo da gastronomia…

Ontem fui num dos melhores festivais gastronômicos da Serra Gaúcha, a Festiqueijo em Carlos Barbosa. Tinha vários tipos de queijos, acompanhados por vinhos e espumantes...

Dicas para acabar com a ansiedade

Dicas de bebidas que acabam com a antiansiedade: Chá Relax: Ferva 1 litro de água com uma fatia de abacaxi, folhas de melissa, folhas de...

Dicas para manter um relacionamento tranquilo e feliz:

Manter um relacionamento feliz é difícil, pois exige muito amor e dedicação de ambas as partes. Às vezes os casais caem na rotina do dia-a-dia...

A Felicidade traz longevidade!

Estudos mostram que aqueles que apresentam baixos níveis de bem-estar tendem a desenvolver mais transtornos depressivos, problemas de saúde e insatisfação com a própria vida....

Aproveite os benefícios das frutas de inverno, e faça do seu alimento um medicamento

No inverno costumamos comer mais, pois o organismo consome mais energia para manter a temperatura corporal. É importante não perder o controle, para que os...

Mantenha sua Saúde em dia no Inverno!!

Será que, ao chegar em casa naquelas noites frias, nós pensamos em comer uma saladinha? Ou o primeiro pensamento que vem à mente é o...

As cores na alimentação!!

Quanto mais colorido o prato, mais nutritivo ele será. Cada pigmento dos alimentos, representam a presença de um nutriente com propriedades específicas. Alimentos amarelos e...

A Guerra contra a Tendinite o mal do século

Quem nunca sentiu dores nos ombros e braços? Pode ser tendinite, uma doença que atinge a grande maioria das pessoas, pelo uso excessivo e contínuo...

Se Somos o que Comemos… Então Vamos Comer Menos e Viver Mais?

Muito cuidado com o inverno, com o frio nosso organismo acelera o metabolismo para manter o corpo aquecido, com isso estamos sempre com a sensação...

Dicas para iluminar seus caminhos e afastar os pensamentos negativos

– Ocupação: Ter o dia cheio faz bem para a cabeça: – Otimismo: Estar em movimento estimula os pensamentos positivos. Excelentes idéias surgem quando você...

Quer mudar sua vida? Então mude sua maneira de pensar

Todos sabemos que a mente tem poder, seja para o bem ou para o mal. Se você não gosta da vida que leva, mude sua...

Porque as pessoas guardam objetos sem utilidade?

Algumas pessoas guardam vidros, potes, revistas, jornais, estojos, embalagens, escovas, pilhas, perfumes, cremes, canetas, roupas, etc… E sempre há uma justificativa. Elas dizem que pode...

Espante a Tristeza e Mande a Depressão Embora!

Algumas pessoas ficam deprimidas sem motivo algum, ou mesmo por falta de dinheiro. Na maioria das vezes, a tristeza dura apenas alguns dias, mas em...

Por que sempre falta algo pra gente ser feliz?

Vivemos criando expectativas de que vamos encontrar a felicidade em um lugar que ainda não chegamos. A tal felicidade está no dinheiro que eu não...

Academia sem telhado da Pepsi – Academia pública ao ar livre

Todos os dias eu faço minha caminhada no parque da Redenção, localizado perto de minha residência, depois dou uma passada na academia sem telhado, como...

Um Pouquinho de Mim

Como já falei outro dia, sou uma mãe muito coruja. Sempre tive meus filhos muito próximos de mim, me dediquei tempo integral na educação deles,...