De acordo com estudos, alguns alimentos são considerados estimulantes sexuais, e são chamados de alimentos afrodisíacos, podendo melhorar o desempenho na hora “H”. São eles, a pimenta, as frutas cítricas, a canela, o amendoim, o ovo de codorna e as ostras.
. Vinho tinto
Os antioxidantes do vinho tinto dilatam os vasos sanguíneos aumentando a circulação sanguínea nas áreas íntimas.
. A pimenta
É um estimulante sexual, por deixar a circulação do corpo mais quente.
. As frutas cítricas
Além de possuir vitamina C, são afrodisíacas, e podem aumentar a quantidade de esperma.
. A canela 
É vasodilatadora e afrodisíaca atua em casos de impotência sexual. O óleo de canela combate o estresse, a frigidez e a impotência.
. O ovo de codorna
É considerado um ótimo afrodisíaco, pois aumenta o vigor.
. O amendoim
Aumenta o vigor, e a energia sexual.
. A ostra
É ótima afrodisíaca, pois possue grande quantidade de zinco, ajuda a fabricar a testosterona, hormônio masculino. Crua com sal e limão melhora ainda mais o rendimento.