Antes de mudar o mundo, experimente mudar a si mesma?

– Adote um novo visual
– Mude de opinião
– Durma mais
– Pratique o desapego
– Substitua a crítica pelo elogio
– Encare uma mudança profissional
– Experimente novos sabores
– Renove a decoração de sua casa
– Troque os ingredientes da sua alimentação: Substitua a maionese por iogurte nas saladas, a troca reduz o teor de gordura, elimina o colesterol e fornece cálcio. Pão branco por preto, doces por frutas, etc
– Tome mais água
– Evite as palavras negativas
– Plante sementes de paz
– Seja menos consumista
– Viva mais!

Boa Sorte!

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