Benefícios do Colágeno Hidrolisado

O colágeno é uma proteína, que deixa a pele mais firme. Uma de suas principais funções é formar fibras que dão sustentação à pele (para quem se exercita, contribui na formação dos músculos). Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser mais facilmente absorvido pelo organismo.

Funções do Colágeno Hidrolisado

O colágeno hidrolisado contém os aminoácidos essenciais glicina e prolina em concentração 20 vezes maior do que outras proteínas. Ambos são componentes importantes do tecido conjuntivo e asseguram sua consistência e elasticidade. Ele também tem efeito regenerativo em ossos e articulações.

Benefícios do Colágeno Hidrolisado

– Retarda o envelhecimento.
– Previne rugas.
– Combate a flacidez da pele.
– Fortalece unhas e cabelo.
– Contribui para saúde dos ossos.
– Combate celulite e estrias.
– Auxilia no funcionamento do sistema linfático.

Indicação do Colágeno Hidrolisado

É indicado como suplemento nutricional para pessoas fisicamente ativas que desejam aumentar o consumo de proteínas, assim como para o fortalecimento de unhas e cabelos. Também é indicado em processos de cicatrização e recuperação de lesões e em processos de emagrecimento.

Dermatologistas já provaram que, ao usar produtos de beleza que levam o composto em sua fórmula, a pele torna-se mais macia, firme e saudável.

Deficiência:

A deficiência de colágeno está associada à diminuição da espessura do fio capilar e perda de elasticidade da pele, culminando em flacidez e no aparecimento de rugas e estrias. Também prejudica as articulações e enfraquece os ossos.

Onde é encontrado:

O colágeno hidrolisado é reconhecido como um ingrediente alimentício pelo Ministério da Saúde e pelo FDA (órgão que regulamenta alimentos e bebidas nos EUA) e atualmente já é possível observar no mercado alguns alimentos enriquecidos com essa proteína. O colágeno é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais, orgânicos ou farmácias.

Você pode usar tanto o colágeno em cápsulas quanto em pó. É encontrado em pequenas quantidades nos alimentos que contém proteína como a carne, leite e nas gelatinas.

Modo de usar:

Com apenas 10g de colágeno por dia, obtém-se o fornecimento ideal desse aminoácido. Dilua uma colher de sopa do Colágeno Hidrolisado em 200 ml a 250 ml de suco ou outro líquido de sua preferência e tomar 30 a 60 minutos antes do jantar.

4 Comentários on "Benefícios do Colágeno Hidrolisado"

  1. Tem gosto?

  2. Gosto?? Experimenta, se achar ruim, compre em cápsulas e engula rapidamente de olhos fechados, rsssssssss.
    Lembre sempre !! todas as coisas que fazemos para ter um corpo perfeito, não tem preço, nem gosto, muitas vezes as mulheres fazem plásticas e fincam agulhas no rosto para aplicação de botox, e não sentem dores. O importante é o resultado. Porque saúde e beleza não tem preço nem gosto.
    Beijos
    Madame

  3. Descubri um jeito gostoso de tomar o colágeno

    bata no liquidificador uma banana, uma colher de colágeno e um copo de leite(não coloco açúcar)…é só tomar,fica com o gosto da banana.

  4. Adorei seu blog…..achei por acaso.. muito interesante …ótimas reportagens…..bjus até mais ..Rho

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