Muitas vezes os problemas são criados pela nossa mente, muitos nem sequer existem. As vezes nos desgastamos por coisas que não merecem tanta atenção. Guardamos mágoas e ficamos remoendo os acontecimentos, e só piora a situação. Não devemos perder o bom humor, com pequenos problemas.

Ao invés de nos aborrecermos com quem nos feriu, podemos tentar compreender a pessoa que nos agrediu, talvez o outro não esteja bem e pode estar passando por alguma dor física ou psicológica.

Dicas para evitar aborrecimentos:

– Não fique tão apegado aos próprios problemas, dizendo que esses conflitos não possuem soluções.

– Reflita sobre seus erros, e pare de ver apenas os defeitos das outras pessoas.

– Não fique reclamando e culpando os outros.

– Se tiver que discutir com uma pessoa, amigo ou parente, deixe para quando os ânimos estiverem mais calmos.

– Peça desculpas ou converse calmamente, abra seu coração.

– Não fique contando para as outras pessoas sobre seus problemas, pois além de aborrecer, você coloca mais energia negativa em vez de solucioná-los.

– Se você fica perdido em seus problemas, achando que sofre mais do que qualquer um, lembre que o egoísmo exagerado é que causa sofrimento.

– Se esqueça um pouco de si mesmo, se dedique a alguma obra assistencial, se ajudar as pessoas ao seu redor, sua infelicidade e tristeza vão diminuir.

– Quando você ajuda alguém, você está fazendo bem a si mesmo, ao fazer o bem, diminui o seu sofrimento, devido à lei de causa e efeito.

– Em vez de querer sempre atenção, experimente manifestar carinho.

– Transforme sua atitude egoísta, por gentilezas.

– Você pode escolher ser mais feliz. É uma opção sua!

– Você é o que pensa!

Fique em paz!

“Não existe um caminho para a paz. A paz é o caminho”.
Mahatma Gandhi

Mas se não puder evitar os aborrecimentos de tempo ao tempo!!!