Muitas vezes os problemas são criados pela nossa mente, muitos nem sequer existem. As vezes nos desgastamos por coisas que não merecem tanta atenção. Guardamos mágoas e ficamos remoendo os acontecimentos, e só piora a situação. Não devemos perder o bom humor, com pequenos problemas.
Ao invés de nos aborrecermos com quem nos feriu, podemos tentar compreender a pessoa que nos agrediu, talvez o outro não esteja bem e pode estar passando por alguma dor física ou psicológica.
Dicas para evitar aborrecimentos:
– Não fique tão apegado aos próprios problemas, dizendo que esses conflitos não possuem soluções.
– Reflita sobre seus erros, e pare de ver apenas os defeitos das outras pessoas.
– Não fique reclamando e culpando os outros.
– Se tiver que discutir com uma pessoa, amigo ou parente, deixe para quando os ânimos estiverem mais calmos.
– Peça desculpas ou converse calmamente, abra seu coração.
– Não fique contando para as outras pessoas sobre seus problemas, pois além de aborrecer, você coloca mais energia negativa em vez de solucioná-los.
– Se você fica perdido em seus problemas, achando que sofre mais do que qualquer um, lembre que o egoísmo exagerado é que causa sofrimento.
– Se esqueça um pouco de si mesmo, se dedique a alguma obra assistencial, se ajudar as pessoas ao seu redor, sua infelicidade e tristeza vão diminuir.
– Quando você ajuda alguém, você está fazendo bem a si mesmo, ao fazer o bem, diminui o seu sofrimento, devido à lei de causa e efeito.
– Em vez de querer sempre atenção, experimente manifestar carinho.
– Transforme sua atitude egoísta, por gentilezas.
– Você pode escolher ser mais feliz. É uma opção sua!
– Você é o que pensa!
Fique em paz!
“Não existe um caminho para a paz. A paz é o caminho”.
Mahatma Gandhi
Mas se não puder evitar os aborrecimentos de tempo ao tempo!!!