Como evitar os aborrecimentos da sua vida?

Muitas vezes os problemas são criados pela nossa mente, muitos nem sequer existem. As vezes nos desgastamos por coisas que não merecem tanta atenção. Guardamos mágoas e ficamos remoendo os acontecimentos, e só piora a situação. Não devemos perder o bom humor, com pequenos problemas.

Ao invés de nos aborrecermos com quem nos feriu, podemos tentar compreender a pessoa que nos agrediu, talvez o outro não esteja bem e pode estar passando por alguma dor física ou psicológica.

Dicas para evitar aborrecimentos:

– Não fique tão apegado aos próprios problemas, dizendo que esses conflitos não possuem soluções.

– Reflita sobre seus erros, e pare de ver apenas os defeitos das outras pessoas.

– Não fique reclamando e culpando os outros.

– Se tiver que discutir com uma pessoa, amigo ou parente, deixe para quando os ânimos estiverem mais calmos.

– Peça desculpas ou converse calmamente, abra seu coração.

– Não fique contando para as outras pessoas sobre seus problemas, pois além de aborrecer, você coloca mais energia negativa em vez de solucioná-los.

– Se você fica perdido em seus problemas, achando que sofre mais do que qualquer um, lembre que o egoísmo exagerado é que causa sofrimento.

– Se esqueça um pouco de si mesmo, se dedique a alguma obra assistencial, se ajudar as pessoas ao seu redor, sua infelicidade e tristeza vão diminuir.

– Quando você ajuda alguém, você está fazendo bem a si mesmo, ao fazer o bem, diminui o seu sofrimento, devido à lei de causa e efeito.

– Em vez de querer sempre atenção, experimente manifestar carinho.

– Transforme sua atitude egoísta, por gentilezas.

– Você pode escolher ser mais feliz. É uma opção sua!

– Você é o que pensa!

Fique em paz!

“Não existe um caminho para a paz. A paz é o caminho”.
Mahatma Gandhi

Mas se não puder evitar os aborrecimentos de tempo ao tempo!!!

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