Dar risadas renova as energias, 10 minutos por dia é o suficiente para colher seus benefícios.
A combinação da gargalhada e a respiração profunda traz mais oxigênio ao cérebro, fazendo a pessoa se sentir melhor, mais saudável e cheia de energias.
Quem dá está dica é a médica Madan Katarina, que fundou a celebração do riso na Índia há 17 anos.
Então pare de reclamar da vida, sorria e mande a tristeza embora!
Enxergue o lado positivo das coisas!
Sorria muito, sua vida e à de todos ao teu redor será mais colorida!
Seja Feliz Sempre!