Dar risadas renova as energias, 10 minutos por dia é o suficiente para colher seus benefícios.

A combinação da gargalhada e a respiração profunda traz mais oxigênio ao cérebro, fazendo a pessoa se sentir melhor, mais saudável e cheia de energias.

Quem dá está dica é a médica Madan Katarina, que fundou a celebração do riso na Índia há 17 anos.

Então pare de reclamar da vida, sorria e mande a tristeza embora!

Enxergue o lado positivo das coisas!

Sorria muito, sua vida e à de todos ao teu redor será mais colorida!

Seja Feliz Sempre!