Dicas para deixar seu sorriso mais branco

Os alimentos são os responsáveis por amarelar os dentes, principalmente o café preto, o chocolate, a rapadura, o vinho tinto, a coca-cola e o cigarro.

Para ter os dentes brancos e saudáveis é preciso ter uma boa higiene bucal, escovar os dentes sempre após as refeições e  utilizar do fio dental.

Podemos deixar o sorriso mais branco sem gastar muito, usando receitas caseiras e baratas.

Dicas caseiras:

– O morango ajuda a clarear os dentes: escove os dentes normalmente, depois esmague um morango e esfregue a pasta obtida nos dentes durante um a dois minutos.

– Para clarear e desinfetar, misture um pouco de água oxigenada e 1 colher de bicarbonato de sódio, formando uma pasta, aplique a pasta na escova e escove seus dentes 2 vezes ao dia.  Para refrescar o hálito faça gargarejos de água e bicarbonato de sódio.

– Para clarear dentes amarelados de nicotina, escove os dentes com creme dental e, em seguida escove com limão.  O limão cura aftas, é um ótimo dentifrício, limpa e clareia os dentes.

– Para os fumantes que ficam com os dentes amarelados pela nicotina: Esfregue bicarbonato ou leite de magnésia, nos dentes com o dedo ou algodão à noite, após escovar os dentes.

– Escove os dentes com sal fino e um pouco de água.

– Mastigar folhas de sálvia, salsa, casca de limão ou folhas de goiabeira, evitam o mau hálito.

– Para clarear os dentes, gastando um pouco mais. Vá no dentista e peça para ele fazer moldeiras de clareamento caseiro, depois vá em uma casa de artigos odontológicos e compre um gel clareador(gel de clareamento dental com peróxido de carbamida ou gel de clareamento dental com peróxido de hidrogénio).

. Os produtos utilizados nas moldeiras causam sensibilidade nos dentes, utilize  um creme dental para dentes sensíveis durante o tratamento.

. Evite tomar muito café, chá e coca-cola. Cuidado o sal e o bicarbonato são abrasivos, usados demais tiram o esmalte dos dentes.

Fonte:
Livro, dicas caseiras
http://clareamentodental.com/peroxido-de-hidrogenio-peroxido-de-carbamida/

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