Emagreça com óleo de coco!

Uma pesquisa de uma Universidade nos Estados Unidos, provou que usar o óleo de coco com uma dieta de baixa caloria, derrete a gordura da barriga, aumenta a saciedade, melhora o funcionamento do intestino, acelera a queima de gordura e diminui o desejo de comer doces e alimentos gordurosos.

Propriedades do óleo de coco:

– Controla a compulsão por carboidratos, especialmente doces.

– Ajuda na redução do colesterol-LDL e promove a elevação do colesterol bom-HDL

– A gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias.

– Regula a função intestinal, tanto nos casos de prisão de ventre como nas diarréias. Protege o equilíbrio da flora intestinal.

– A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e nos cabelos.

– Possui ação antifúngica contra os causadores da candidíase e age no combate às bactérias responsáveis por alguns tipos de gastrite.

– Possui ação antioxidante e melhora o sistema imunológico. O óleo de coco diminui a produção de radicais livres, por ser rico em vitamina E.

Como consumir:
– Basta consumir 1 a 3 colheres do óleo por dia. Nas primeiras semanas, aconselha-se tomar uma colher de sopa antes do café da manhã, para o organismo se adaptar.

– Pode substituir outros óleos no preparo de alimentos, como tempero de saladas ou misturado a iogurtes, sucos e vitaminas.

– Por produzir energia rápida pode ser ingerido pela manhã, antes dos exercícios físicos.

– Existe também em cápsulas.

Seja o primeiro a comentar em "Emagreça com óleo de coco!"

Comente isso

Seu e-mail não será publicado.


*