Gengibre Retarda o Envelhecimento, Emagrece e previne o Câncer

O gengibre é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males.

Uma pesquisa de uma Universidade dos EUA, concluiu que o gingerol, composto que dá sabor picante ao gengibre, retarda o crescimento de tumores no intestino.

Além de ajudar a emagrecer e prevenir o envelhecimento, o gengibre previne o câncer.

É fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio, ainda é antioxidante, aumenta a imunidade, e é antisséptico.

Propriedades do gengibre:

– Combate as doenças das vias respiratórias e da garganta por seu efeito antisséptico e anti-inflamatório.

– O consumo de balas e xaropes de gengibre é ótimo para quem usa a voz para trabalhar.

– O chá de gengibre é um ótimo descongestionante, combate a ressaca, resfriados, tosse, bronquites e asma.

– O gengibre é termogênico, ele aumenta a temperatura do corpo, e mantém o metabolismo acelerado, queimando as gorduras. Uma colher de chá de gengibre ralado diriamente, ajuda a emagrecer.

– Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, para desintoxicar o organismo, consuma com alho e cebola.

– O chá de gengibre tomado diariamente, emagrece. Tome chá de gengibre, após as refeições.

– O gengibre combate a rouquidão, inflamações na garganta.

– Um copo de leite com gengibre antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.

– É indicado contra a impotência sexual masculina.

Mas o consumo do gengibre tem contraindicação para quem é hipertenso ou tem problemas estomacais, como gastrite e úlcera.

Escolha um gengibre com a pele lisinha, descarte os pedaços enrugados, guarde na parte de baixo da geladeira, dentro de um saquinho de papel, assim permanece fresco por várias semanas.

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