Meta para o Verão: Barriga Negativa

A barriga negativa de Candice Swanepoel virou desejo entre mulheres( Foto Reprodução)

A nova febre feminina para o verão 2014, será a barriga negativa, abdome magro, com ossos do quadril salientes.

O tão sonhado efeito negativo no abdome, está em alta, mas é preciso estar em forma para conseguir ter uma barriga negativa.

A barriga negativa é formada por um abdome tão magro que deixa os ossos do quadril bem evidentes.

Deixar a barriguinha negativa virou moda.

Como conquistar a barriga negativa?

A barriga negativa de Candice Swanepoel virou desejo entre mulheres( Foto Reprodução)

A barriga negativa de Candice Swanepoel virou desejo entre mulheres( Foto Reprodução)

Fechando a boca para os docinhos, batatinhas fritas, lanchinhos, refrigerantes, tortas,…enfim tudo o que engorda, e ingerir apenas proteínas, frutas e verduras e muito exercício físico.

Para quem quer conquistar a tão sonhada barriguinha negativa, a primeira coisa é cuidar da alimentação, pois o que impede da barriga ficar sequinha, é a gordura extra. Para conseguir ter aquela barriguinha sequinha é preciso fazer muito abdominal, acompanhado de um trabalho aeróbico, pois quanto mais se pratica atividades físicas, menores são as chances da gordura se instalar na região da barriguinha.

Com uma alimentação saudável e muito exercícios físicos é possível negativar o abdômen.

Quer uma barriguinha negativa?


Feche a boca!

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