Ainda dá tempo de perder uns quilinhos até o Réveillon

Como emagrecer, até o réveillon? É muito simples, basta mudar a alimentação, abusar das proteínas, frutas e saladas, moderar nos carboidratos e, eliminar o pão branco, os lanchinhos gordurosos, a cerveja e o refrigerante. É possível eliminar 1 quilo por semana com uma dieta pobre em gordura e açúcar. Mas dedique pelo menos 3 dias … Ler mais

As 1001 Utilidades do Óleo de Coco

O óleo de coco serve para limpar os dentes? Sim, o óleo de coco, serve como um clareador de dentes. Segundo estudos o óleo de coco tem propriedades antimicrobianas, sendo ótimo para as gengivas. O clareamento com o óleo de coco é muito eficiente, sem o uso de produtos químicos, basta fazer bochecho com óleo … Ler mais

Conheça os benefícios das sementes de abóbora para a saúde

Proteja a sua saúde de forma saudável, e afaste a tristeza saboreando sementes de abóbora. Então sempre que você comprar uma abóbora, aproveite até as suas sementes. De acordo com estudos as sementes de abóbora são muito nutritivas, além de ajudar no tratamento de várias doenças, e ser um vermífugo natural. Segundo especialistas, o consumo … Ler mais

Quem conta com um ombro amigo para desafabar vive mais, adoece menos e escapa da depressão

Poder contar com um ombro amigo para desabafar, é essencial para evitar doenças. Segundo um estudo de cientistas dos Estados Unidos, quem tem amigos e pode contar com um ombro para desabafar vive mais, adoece menos e escapa da depressão. De acordo com o estudo, o lazer e as relações sociais são determinantes para prolongar … Ler mais

Tratamento natural para artrite, tendinite e bursite

Muitas pessoas sofrem com aquelas dores insuportáveis nas articulações, nos ombros, pescoço, costas, braços, punhos, causadas por esforços repetitivos, tendo que recorrer aos anti-inflamatórios. Mas existe um remédio natural, caseiro muito eficiente para tratar todas essas doenças, é a raiz da planta garra-do-diabo, ela possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. A garra do diabo, era usada … Ler mais

Elimine os Objetos sem Utilidade da Casa e faça sua Vida Prosperar

Todas as pessoas possuem em casa objetos sem utilidade, objetos lascados ou rachados, jornais velhos, revistas antigas, remédios vencidos, meias velhas e furadas, sapatos estragados e roupas que não gostam e não usam. Mas a sabedoria oriental explica que existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos, e os objetos sem utilidade … Ler mais

Cuidado para não exagerar na dose dos Alimentos Calóricos nesse Inverno

No inverno costumamos comer mais, pois o organismo consome mais energia para manter a temperatura corporal, mas é importante não perder o controle, para que as gordurinhas indesejadas não encolham as roupas. No inverno, as pessoas exageram na dose dos alimentos quentes para aquecer e espantar o frio, com isso elas ingerem muitos alimentos calóricos … Ler mais