Sono





Curiosidades sobre os Sonhos

Você sabia que… Existem glândulas do corpo, que secretam um hormônio que induzem ao sono, enquanto os neurônios enviam sinais à coluna vertebral que causam…


Os Sonhos e seus Significados

Existe uma sintonia entre aquilo que vivemos, sentimos e o que sonhamos. Os sonhos trazem importantes alertas para nós. As vezes guardamos muitas coisas dentro…



Fique jovem e magra, dormindo melhor

Neurocientistas, nos Estados Unidos, descobriram que dormir com luz acesa ou com a televisão ligada, engorda e envelhece e pode provocar depressão. A melatonina, hormônio…




Coma certo, durma bem e emagreça

Os benefícios de uma boa noite de sono Segundo estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos. Pessoas que dormem sete a oito horas por…



A importância do sono!

Tem muita gente que acha que é perda de tempo dormir(Eu), mas uma pesquisa feita por médicos da universidade de Nagoya, no Japão, mostra que…


Não somos donos de nossos Sonhos…

A principal teoria a respeito dos sonhos partiu de Sigmund Freud que caracterizou os sonhos como a liberação de desejos reprimidos. Para Freud as coisas…