Aproveite o Carnaval para Perder Calorias!

No carnaval as pessoas gastam muitas calorias enquanto pulam, então aproveite para perder as gordurinhas acumuladas nas festas de final de ano, uma ótima oportunidade para perder a barriguinha. Escolha alimentos de fácil digestão e com poucas calorias como as saladas, os sucos naturais, as frutas, iogurtes light, pão integral. Os integrais são fontes de … Ler mais

Sopinhas quentinhas que aquecem o inverno e ainda emagrecem

Experimente além de ser light é saudável, ideal para ser saboreado quando as temperaturas caem. 1- Sopa de Folhas Verdes: Ingredientes: 1/2 cebola picada 1 alho picado e amassado 1 litro de água Sal, noz-moscada ralada, orégano, páprica a gosto 5 folhas de escarola rasgadas 3 folhas de couve-manteiga rasgadas 2 folhas de acelga E … Ler mais

Receitas quentinhas para aquecer o seu inverno…

Tá frio… mas pode ficar melhor ainda, com bebidas quentinhas que aquecem o inverno… 1- Chocolate quente: Ingredientes: 4 copos de leite 1 caixa de creme de leite 1 barra de chocolate meio amargo Modo de preparo: Ferva o leite. Logo depois coloque aos poucos o creme de leite, derreta em outra panela o chocolate … Ler mais

Sabores e prazeres do inverno!

Parece que dessa vez o frio chegou para ficar… Já está chegando à hora de atacar aquelas comidas típicas de inverno, quentinhas e calóricas. Nada mais convidativo para os dias frios, que uma sopinha quente, um café colonial, um fondue de chocolate ou de carne, pratos deliciosos, tortas, um bom vinho, uma ótima massa e … Ler mais

Receita: Cassata de Abacaxi da Tia Marilene (Santa Izabel) para o Réveillon

Sobremesa refrescante para o Réveillon Minha tia é chamada assim, pela profunda compaixão para com os sofredores e carentes, sempre procurando ajudar os mais necessitados. Ela é uma pessoa calma, serena, tranquila e de um coração muito grande. Sempre ajudou as pessoas, inclusive animais de rua, deixando alimento e um pouco de carinho. Enfim ela … Ler mais