Aprenda a fazer Drenagem Linfática no Banho

A drenagem estimula o sistema linfático fazendo com que o corpo elimine o líquido acumulado. É ótima para diminuir os sintomas da TPM e pós-operatório. A drenagem auxilia na circulação, diminui a retenção de líquidos e elimina as toxinas do corpo, fazendo o inchaço diminuir. A principal função da drenagem linfática é facilitar a saída … Ler mais

Atitudes Femininas Comprovadas pela Ciência

Na TPM, os hormônios femininos, são os responsáveis pela maioria das loucuras das mulheres! Um estudo, mostrou que os homens tendem a achar menos sensual as vozes de mulheres que estão na TPM. Nos dias que antecedem a menstruação, segundo um estudo feito pela Universidade do Texas, elas preferem os homens “malvados e galinhas”. Também … Ler mais

Alimentos que Aliviam os Sintomas da TPM

As mulheres, possuem muitos sintomas, com a TPM: irritabilidade, ansiedade, dor nos seios, cólicas, dores de cabeça. Uma alimentação adequada pode ajudar a reduzir os desconfortos. Alimentos que ajudam amenizar os desconfortos: Dos 20 aos 35 anos Nesta fase, a mulher precisa ingerir, carboidratos saudáveis, para inibir e prevenir os sintomas de TPM. Evitar alimentos … Ler mais

Porque as Mulheres Solteiras Consomem mais Chocolate que as Casadas?

Segundo pesquisa de Ibope, as mulheres solteiras, são as que mais consomem chocolate no Brasil. O levantamento apontou que 79% das entrevistadas solteiras, declararam ter consumido o produto nos últimos sete dias. Foram ouvidas 20.736 pessoas nas regiões metropolitanas de São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre, Curitiba, Belo Horizonte, Salvador, Recife, Fortaleza, Brasília, além … Ler mais

As Mulheres e Seus Hormônios Femininos

Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, fabricados nos ovários, eles entram em atividade na puberdade, e acompanham a mulher até a menopausa. A mulher e a TPM Alguns dias antes da menstruação, ocorre uma queda do estrogênio, deixando algumas mulheres irritadas e deprimidas. A queda de estrógeno destrói a serotonina, substância … Ler mais

TPM… a inseparável companheira das Mulheres

De repente acordamos diferentes, tudo parece dar errado, as coisas tornam-se mais difíceis, as pessoas ficam insuportáveis, te cobram, e exigem o que você não têm condições de fazer. Também não achamos mais graça das piadas sem graça e não aguentamos a chatice alheia, no período que antecede a menstruação. Então, procuramos refúgio nos nossos … Ler mais